Prueba de vitamina D

Prueba de vitamina D

Con la prueba de vitamina D de cerascreen®, puede determinar la concentración de 25-OH-Vitamina-D (Vitamina D3) en la sangre. Esto le permite detectar y corregir cualquier deficiencia de vitamina D.

  • Toma fácilmente la muestra en casa
  • Diagnóstico de laboratorio especializado
  • Informe de resultados exhaustivo
  • Recomendaciones de tratamiento específicas
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Resultados de sus pruebas personales

Tan pronto como su muestra haya sido evaluada, recibirá su informe individual de resultados a través de la app My Cerascreen o de nuestra área de clientes segura en Internet. Puede ver fácilmente el informe en su smartphone o en el ordenador e imprimirlo

Resultado de los análisis de laboratorio: Averigüe si su nivel de vitamina D está dentro del intervalo normal.

Recomendaciones prácticas individuales: Aprenda cómo mejorar su nivel de vitamina D.

Información importante para la salud: Sepa por qué la vitamina D es tan importante y cómo penetra en el organismo.

Ver ejemplo de informe

Resultado de la prueba

Preguntas sobre la vitamina D

  • ¿Por qué debería hacerme una prueba de la vitamina D?

    La deficiencia de vitamina D es un problema muy extendido por el mundo. Según el Instituto Robert Koch, solo alrededor del 30% de las personas ingiere suficiente vitamina D, lo que puede acarrear consecuencias generalizadas para su salud.

    Por lo tanto, tiene sentido que la mayoría de las personas del norte y centro de Europa se sometan a análisis de los niveles de vitamina D. Los grupos de riesgo incluyen a adultos jóvenes, personas mayores y mujeres. Aquellos que raramente salen al exterior o que cubren grandes partes de su cuerpo con ropa también tienen riesgo de deficiencia.

  • ¿Cómo funciona la prueba de la vitamina D?

    Para la prueba de vitamina D, se usa una lanceta para tomar una pequeña muestra de sangre de la yema del dedo. Se dejan caer unas pocas gotas de sangre a una tarjeta de sangre seca, que luego se envía en un sobre prefranqueado a un laboratorio especializado. A continuación, el laboratorio determina la concentración de vitamina D 25-(OH) en su suero sanguíneo.

  • ¿Qué me dice el resultado de la prueba?

    La prueba de vitamina D le dirá la concentración de 25-(OH)-D en su sangre, en nanogramos por mililitro. Recibirá una clasificación que le indicará dentro de qué intervalo se encuentra su concentración. Aquí se indican los intervalos para los resultados habituales:

    - De 11 a 30 nanogramos por mililitro: deficiencia crónica de vitamina D
    - De 31 a 40 nanogramos por mililitro: aporte adecuado de vitamina D
    - De 41 a 60 nanogramos por mililitro: suplementos de vitamina D adecuados y preventivos. En el informe de resultados, también recibirá una guía que le mostrará cómo puede hacer que sus valores vuelvan a un intervalo saludable con la ayuda de suplementos.

  • ¿Qué recomendaciones recibiré?

    El informe de resultados le proporcionará instrucciones para hacer que sus valores vuelvan a la normalidad. Esto generalmente implica tomar suplementos de vitamina D.

    Le proporcionamos recomendaciones sobre el período y las dosis dosis en que peude tomar suplementos y cómo mantener sus niveles de vitamina D en un nivel saludable.

  • ¿Cómo se manifiesta la deficiencia de vitamina D?

    La deficiencia de vitamina D aumenta el riesgo de osteoporosis, reblandecimiento óseo y fracturas óseas. Además, los estudios han relacionado la deficiencia con enfermedades cardiovasculares, depresión y ciertos tipos de cáncer entre otras afecciones.

    La deficiencia de vitamina D se manifiesta con muchos síntomas «inespecíficos» que incluyen:
    - fatiga, agotamiento y irritabilidad;
    - trastornos del sueño;
    - dolor de cabeza y espalda;
    - debilidad muscular y dolor musculoesquelético;
    - aumento de la predisposición a las infecciones.

    - es difícil percibir una deficiencia y, por lo tanto, suele tener sentido verificar los niveles con la prueba de vitamina D. Si conoce su nivel de vitamina D, puede optimizarlo, por ejemplo, tomando suplementos de la vitamina.

  • ¿Para qué necesito vitamina D?

    La vitamina D es a la vez una vitamina y una hormona. Apoya muchas funciones importantes y procesos metabólicos del organismo.

    Algunos ejemplos de funciones de la vitamina D son:
    - formación de fibras musculares y células;
    - estructura del esqueleto y mineralización ósea;
    - absorción de calcio y fosfato en los intestinos;
    - funcionamiento del músculo cardíaco;
    - fortalecimiento del sistema inmunitario.

  • ¿Dónde consigo vitamina D?

    El cuerpo humano puede producir vitamina D por sí mismo, pero para ello requiere la radiación UV-B del sol. Más concretamente, utilizamos la luz solar para producir la prohormona colecalciferol (vitamina D3), que el cuerpo convierte en la forma activa de la vitamina D a través del calcidiol (25-OH-vitamin D3).

    Los expertos recomiendan tomar el sol diariamente entre 5 y 25 minutos de modo que los rayos del sol toquen alrededor de un cuarto de la superficie de la piel, por ejemplo, en la cara, las manos y partes de los brazos y las piernas. ¡Pero tenga cuidado, ya que demasiada radiación UV aumentará el riesgo de contraer cáncer de piel!

    El tiempo óptimo de sol depende de los siguientes factores:
    Tipo de piel: Las personas de piel más oscura necesitan más sol para generar suficiente vitamina D.
    Época del año: En invierno, la luz del sol contiene menos radiación UVB de modo que el cuerpo produce menos vitamina D.
    Hora del día: Las personas que toman el sol al mediodía producen más vitamina D, ya que la radiación UVB es la más alta.

    En nuestra nutrición podemos cubrir a lo sumo entre un 10 y un 20 % de nuestras necesidades diarias de vitamina D, por ejemplo, con especies de peces grasos como salmón, arenque o caballa, así como con hígado y yemas de huevo. Por lo tanto, el sol es indispensable para asegurar un aporte adecuado de vitamina D.

  • ¿Cuánta vitamina D necesito?

    Desde hace mucho tiempo se ha pensado que un nivel de vitamina D de 30 nanogramos por mililitro de sangre (ng/ml) era suficiente. Sin embargo, algunos médicos y terapeutas opinan ahora que solo podemos beneficiarnos plenamente de los efectos positivos de la vitamina solar cuando alcanza niveles de 40 a 60 ng/ml.

    Dado que en el mundo occidental permanecemos mucho tiempo en espacios cerrados y a veces solo tenemos unas pocas horas de sol al año, muchos de nosotros ni siquiera podemos producir suficiente vitamina D en verano. Los niveles de vitamina D de la mayoría de las personas están por debajo de lo que debería ser normal a lo largo del año.

Laboratorio certificado y control de calidad



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En cerascreen®, hemos seleccionado cuidadosamente socios de laboratorio de confianza, como DST Diagnostic Systems & Technologies, con sede en Schwerin, Alemania. El concepto de cerascreen se basa en una larga experiencia en el diagnóstico humano de DST, junto con la experiencia y el asesoramiento de especialistas de la salud experimentados en diversas disciplinas.

Certificaciones:

  • TÜV (entidad de certificación alemana) en conformidad con la EN ISO 13485
  • Participa regularmente en ensayos interlaboratorios

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