La falta de vitamina B12 se debe a menudo a una dieta vegana o vegetariana, pero no siempre. La necesidad aumenta con la edad, así como durante el embarazo, y varias enfermedades intestinales pueden interferir con la ingesta de vitamina B12.
Use el Test Vitamina B12 cerascreen® para determinar la concentración de holotranscobalamina, la forma activa de vitamina B12, en su sangre. Esto te da una indicación de un sub-suministro de vitamina B12 y puedes tomar contramedidas específicas y prevenir el deficit de vitamina B12.
- Sencillo + conveniente muestreo en casa
- Análisis profesional en un laboratorio médico certificado
- Ahorro de tiempo: sin visita al médico, sin tiempo de espera
- Recomendaciones directamente aplicables
- Resultado en 3-4 días laborables después de la recepción de la muestra
Información del Test Vitamina B12
Tomar una muestra de sangre
Con una lanceta incluida en la prueba de vitamina B12, tomar unas gotas de sangre y ponerlas en el tubo de muestra.
Activar el test
Puede acceder a la app my cerascreen® o a su cuenta de usuario en nuestro sitio web o registrarse allí como un nuevo usuario. Aquí se activa el test y se responden unas breves preguntas para que podamos darle recomendaciones personalizadas.
Enviar muestra de sangre
Enviar el tubo con la muestra de sangre gratis a nuestro laboratorio con el sobre de retorno.
Análisis en el laboratorio
En el laboratorio especializado, su muestra es analizada por la concentración de holotranscobalamina, la forma activa de transporte de la vitamina B12.
Informe de resultados
Su informe personal de resultados le indica su valor de holotranscobalamina y lo sitúa en los rangos de referencia para un almacenamiento suficiente de vitamina B12.
Normas de alta calidad
Las auto pruebas de cerascreen® se evalúan en laboratorios especializados con los que también trabajan conjuntamente médicos y clínicas. Nuestro laboratorio asociado trabaja con los más altos estándares de calidad, incluyendo la ISO 15189 y la ISO 9001.
¿Por qué hacer una Análisis Vitamina B12?
Si se produce una deficiencia de vitamina B12, esto aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, anemia y trastornos neurológicos a largo plazo. Esto a menudo no es evidente durante mucho tiempo a través de síntomas claros. Por lo tanto, es aconsejable comprobar el suministro antes de que se produzcan problemas de salud.
Un análisis de sangre para holotranscobalamina (Holo-TC), la vitamina B12 activa, se considera el patrón oro para la detección temprana del riesgo de un suministro insuficiente. Las pruebas regulares de holo-TC son particularmente adecuadas para los grupos de riesgo es decir, vegetarianos y veganos, mujeres embarazadas y lactantes y ancianos.
Para el Test Vitamina B12 cerascreen® no tienes que conducir a ningún consultorio o clínica y no tienes que esperar a las citas. Recibirá instrucciones detalladas e ilustradas y podrá tomar fácilmente la muestra en casa. El análisis se lleva a cabo en un laboratorio especializado certificado.
Su informe de resultados
Tan pronto como su muestra haya sido evaluada, recibirá su informe de resultados a través de my cerascreen® app o su cuenta de usuario en nuestro sitio web . Puede ver fácilmente el informe en su smartphone, tableta o computadora y leerlo en forma impresa cuando sea necesario.
Averigua en el análisis de laboratorio, cuán alto es tu nivel de vitamina B12 en la sangre. Aprende a través de recomendaciones de fácil aplicación, cómo contrarrestar una deficiencia de vitamina B12 a través de la dieta y los suplementos dietéticos. En la extensa información de salud se puede leer cómo la vitamina B12 apoya la formación de los nervios y la sangre y por qué una deficiencia es tan peligrosa.
Preguntas frecuentes sobre la vitamina B12
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¿Por qué debería analizar mis niveles de vitamina B12?
La vitamina B12 es una vitamina esencial para la formación de la sangre y la protección de las células nerviosas. Si carece de vitamina B12, es muy probable que no le de cuenta durante mucho tiempo. Se necesitan años para que se agoten las reservas vitamínicas del cuerpo. Sin embargo, cuando esto sucede, puede haber graves consecuencias para la salud.
Se recomienda controlar el nivel de vitamina B12 con regularidad para evitar la deficiencia, especialmente en el caso de los siguientes grupos de riesgo:
- vegetarianos y veganos
- mujeres embarazadas y lactantes
- ancianos
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¿Cómo funciona el Test Vitamina B12?
Para el Test Vitamina B12 se toma una pequeña muestra de sangre de la punta del dedo con una lanceta. La muestra es enviada en un tubo por un sobre de retorno a un laboratorio de diagnóstico especializado.
El laboratorio analiza la concentración de holotranscobalamina (holo-TC), o sea, la vitamina B12 activa, en la sangre.
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¿Qué me dice el informe de resultados?
Con su informe de resultados detallado recibe su valor de la holotranscobalamina, la vitamina B12 activa. El informe también le ayuda a clasificar si su nivel de vitamina B12 está en el rango verde, es decir, en el rango de referencia recomendado.
Además, recibirá recomendaciones, con las que podrá mejorar sus niveles de vitamina B12, como un cambio en la dieta o complementos vitamínicos.
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¿Qué es la holotranscobalamina?
Holotranscobalamina, también llamada Holo-TC, es la vitamina activa B12. En esta forma la vitamina es transportada a través del cuerpo. El Holo-TC puede ser detectado en la sangre.
El Holo-TC es considerado como el valor medido con el cual un sub-suministro de vitamina B12 puede ser detectado tempranamente. Si el Holo-TC es inferior al valor de referencia, esto es una indicación de que las reservas de B12 se están vaciando y existe el riesgo de una deficiencia.
Los médicos también pueden determinar otros parámetros (MMA y homocisteína) - suelen hacerlo para aclarar si existe una deficiencia clínica de vitamina B12 cuando el valor del Holo-TC es muy bajo.
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¿Cuáles son los síntomas de la falta de vitamina B12?
La vitamina B12 se almacena en el hígado durante hasta tres años. El cuerpo también puede extraer de estas reservas si hay una falta de ingesta. Mientras tanto, una falta de vitamina B12 solo suele notarse a través de síntomas inespecíficos como:
- alteración del rendimiento físico y mental
- fatiga y agotamiento
- dolores de cabeza y dificultad para concentrarse
- problemas digestivos
Con el tiempo, sin embargo, una falta de vitamina B12 puede conducir a graves problemas de salud. Según los estudios, es posible que haga más probables las siguientes enfermedades:
- anemia
- trastornos nerviosos y depresión
- demencia
- enfermedades cardiovasculares
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¿Qué es la vitamina B12?
La vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble, también llamada cobalamina. Pertenece a las vitaminas esenciales, es decir, a las que el cuerpo no puede producir por sí solo y que debería suministrar a través de los alimentos. La vitamina B12 es la única vitamina soluble en agua que el cuerpo humano puede almacenar durante largos períodos de tiempo. La vitamina aparece en diversas formas. Las formas activas que funcionan en el cuerpo son metilcobalamina y 5-adenosilcobalamina.
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¿Para que sirve la vitamina B12?
En el cuerpo, la vitamina B12 está involucrada en el metabolismo del ácido fólico, entre otras cosas. El ácido fólico también pertenece a las vitaminas B y trabaja con la vitamina B12 en muchos lugares.
La vitamina B12 también juega un papel en muchos otros procesos metabólicos. Entre otras cosas, contribuye a los siguientes procesos centrales del cuerpo:
- hematopoyesis
- división celular
- protección de las células nerviosas
- formación de ADN
- desintoxicación
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¿Cuáles son los alimentos con vitamina B12?
La vitamina B12 se encuentra casi exclusivamente en ciertos productos animales especialmente en los despojos, pero también en otras carnes, pescados, quesos y productos lácteos, así como en los huevos. Por ejemplo, puede cubrir sus necesidades diarias con 100 gramos de atún, 100 gramos de cordero, 100 gramos de yogur natural o dos huevos de gallina.
Los investigadores están investigando actualmente si los alimentos vegetales también pueden servir como fuente de vitamina B12. Hasta ahora, sin embargo, solo han encontrado la vitamina en las llamadas algas nori y en una forma que el tracto gastrointestinal humano no puede absorber. Por lo tanto, las personas que consumen una dieta vegana solo pueden cubrir sus necesidades con complementos de vitamina B12 en la actualidad.
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¿Cuánta vitamina B12 necesitamos al dia?
La ingesta diaria recomendada de vitamina B12 varía considerablemente en algunos casos.
Los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos recomiendan solo 2,4 microgramos. Sin embargo, las personas tienen requisitos diferentes, por ejemplo, dependiendo de la edad y de la situación en la que viven.
Los suplementos alimentarios todavía tienen que ser dosificados significativamente en más cantidad, también porque el cuerpo solo es capaz de absorber y procesar parte de la vitamina. La recomendación general es de 500 microgramos al día para contrarrestar un aporte bajo. En el caso de una deficiencia severa, se recomiendan dosis significativamente mayores, que a veces son administradas por los médicos mediante inyecciones.
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¿Para quién no es adecuado el test?
El Test Vitamina B12 no es adecuado o sólo parcialmente adecuado para ciertos grupos de personas:
Las personas con enfermedades infecciosas como la hepatitis y el VIH no pueden realizar el Test Vitamina B12 .
Las personas con la enfermedad de la sangre (hemofilia) no deben realizar el análisis de sangre.
Las mujeres embarazadas y en período de lactancia sólo deben realizar el Test Vitamina B12 bajo supervisión médica. Los valores de referencia y las recomendaciones tampoco se aplican a ellos, por lo que deben obtener recomendaciones sobre el resultado del test de su médico o terapeuta.
El Test Vitamina B12 no es adecuado para niños menores de 18 años de edad.
El test no está destinado a diagnosticar enfermedades zu diagnostizieren. Por ejemplo, si usted sufre de una pérdida de peso inexplicable o de obesidad severa, consulte a un médico.
Colaborador
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"Nosotros (Alexandra & Lars) hemos estado muy involucrados con la salud y la optimización de la calidad de vida a través de la nutrición desde 2005. Sólo con un control regular nos quedamos en la recta final para envejecer sanos y felices."
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