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Test Omega 3

Test Omega 3

Con el Test Omega 3 de cerascreen®, puede determinar el índice de omega 3 y la proporción de ácidos grasos omega 3 y omega 6 en su sangre. Esto le dirá lo adecuado que es su consumo de ácidos grasos insaturados. Además de vitaminas o minerales, el cuerpo también necesita grasas, es decir, ácidos grasos omega-6 y ácidos grasos omega-3. Los estudios han demostrado que los ácidos grasos omega-3 tienen una influencia positiva en:

  • el rendimiento mental y la depresión
  • prevención de la demencia y la enfermedad de Alzheimer
  • enfermedad cardiaca coronaria
  • disminución de los lípidos en la sangre

Ambos ácidos grasos están involucrados en los procesos inflamatorios del cuerpo. Mientras que los ácidos grasos omega-3 tienen un efecto antiinflamatorio, los ácidos grasos omega-6 promueven la inflamación. Si ambos están en buena relación, se crea un estado de neutralidad inflamatoria. Por lo tanto, se recomienda y es deseable una buena proporción entre el omega 6 y el 3.

Precio de oferta Precio habitual
€99,00
€79,00
Envío gratuito, incl. IVA
Icon Prod_1 cera Entrega en 2-5 días Ofrecemos envío gratuito de todas nuestros test. Tan pronto como realice su pedido, lo prepararemos inmediatamente para su transferencia a nuestro almacén. Recibirá su test en el plazo de 2 a 5 días laborables.
Icon Prod_3 cera Fácil y rápido de usar Todos nuestros test son fáciles y rápidas de usar, desde la comodidad de su hogar. Incluyen un manual de instrucciones extremadamente sencillo donde se describe cada paso detalladamente. Solo tardará unos 5 minutos en realizar el test (Instrucciones de uso).
Icon support Asesoramiento sobre salud gratuito ¿Tiene alguna pregunta más sobre los resultados de la prueba? Nuestro nutricionista ofrece asesoramiento sobre salud gratuito por teléfono (solo disponible en inglés por el momento). Durante la sesión de asesoramiento de 15 minutos, nuestro experto en nutrición no solo le explicará sus resultados, también le ofrecerá recomendaciones sobre salud general, información de procedimientos de uso o cualquier otra pregunta que pueda tener sobre las pruebas. Si lo desea, también podemos enviarle más información por correo electrónico. Para reservar una sesión de asesoramiento gratuita sobre salud, siga el siguiente vínculo del informe de resultados.
Icon result report Los resultados se comunican en 5-7 días Tan pronto como recibamos la muestra en el laboratorio, la analizaremos y recibirá sus resultados en el plazo de 5 a 7 días hábiles.

Test Omega 3

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Con el Test Omega 3 de cerascreen®, puede determinar el índice de omega 3 y la proporción de ácidos grasos omega 3 y omega 6 en su sangre. Esto le dirá lo adecuado que es su consumo de ácidos grasos insaturados. Además de vitaminas o minerales, el cuerpo también necesita grasas, es decir, ácidos grasos omega-6 y ácidos grasos omega-3. Los estudios han demostrado que los ácidos grasos omega-3 tienen una influencia positiva en:

  • el rendimiento mental y la depresión
  • prevención de la demencia y la enfermedad de Alzheimer
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Ambos ácidos grasos están involucrados en los procesos inflamatorios del cuerpo. Mientras que los ácidos grasos omega-3 tienen un efecto antiinflamatorio, los ácidos grasos omega-6 promueven la inflamación. Si ambos están en buena relación, se crea un estado de neutralidad inflamatoria. Por lo tanto, se recomienda y es deseable una buena proporción entre el omega 6 y el 3.


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Resultado de la prueba

Tan pronto como su muestra haya sido evaluada, recibirá su informe individual de resultados a través de la app my cerascreen® o de nuestra área de clientes segura en Internet. Puede ver fácilmente el informe en su smartphone o en el ordenador e imprimirlo.

Resultado de los análisis de laboratorio: Descubrirá si los ácidos grasos omega 3 y omega 6 están bien equilibrados en su organismo.

Recomendaciones prácticas individuales: Aprenderá cómo optimizar sus niveles de omega-3 a través de la nutrición y los suplementos.

Información importante para la salud: Sepa cómo protege el omega 3 el corazón y la circulación y por qué la relación con el omega 6 es tan importante.

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Información del Test Omega 3




Laboratorio certificado y control de calidad



cerascreen laboratory

En cerascreen®, hemos seleccionado cuidadosamente socios de laboratorio de confianza, como DST Diagnostic Systems & Technologies, con sede en Schwerin, Alemania. El concepto de cerascreen se basa en una larga experiencia en el diagnóstico humano de DST, junto con la experiencia y el asesoramiento de especialistas de la salud experimentados en diversas disciplinas.

Certificaciones:

  • TÜV (entidad de certificación alemana) en conformidad con la EN ISO 13485
  • Participa regularmente en ensayos interlaboratorios

Preguntas sobre el Test Omega 3

  • ¿Por qué debería hacerme el Test Omega 3?

    Omega 3 es un término genérico que engloba una serie de ácidos grasos poliinsaturados que absorbemos a partir de nuestros alimentos y que el cuerpo necesita para diferentes fines. Mediante un test puede averiguar si los ácidos grasos de su cuerpo están en un equilibrio saludable.

    Los grupos de riesgo de una falta de omega 3 incluyen a vegetarianos, veganos, ancianos, mujeres embarazadas e individuos que no comen pescado.

  • ¿Para qué sirve el omega 3?

    Los ácidos grasos omega 3 dilatan los vasos sanguíneos y ejercen efectos antiinflamatorios. Los llamados ácidos grasos omega 6, por otro lado, promueven la inflamación y son vasoconstrictores. Si ambos tipos de ácidos grasos se encuentran en un equilibrio favorable, se produce un estado neutro en cuanto a inflamación. Esto tiene un efecto positivo en la salud. Los expertos recomiendan una proporción mínima de 5 a 1.

    En el mundo occidental consumimos relativamente pocos alimentos ricos en omega 3, por lo que la proporción de ácidos grasos omega 6 en muchas personas es excesiva. Los científicos estiman que la proporción de omega 6 a omega 3 en la población es de un promedio de 15 a 1.

  • ¿Cómo funciona el Test Omega 3?

    Para llevar a cabo el Test Omega 3, utilice una lanceta para tomar una pequeña muestra de sangre de la yema del dedo. Se dejan caer unas pocas gotas de sangre en una tarjeta de sangre seca, que luego se envía en un sobre prefranqueado a un laboratorio especializado . El laboratorio analizará entonces el perfil de sus ácidos grasos en la sangre. También determinará el índice de omega 3 y la proporción entre los ácidos grasos insaturados omega 6 y omega 3.

  • ¿Qué me dirá el resultado del Test Omega 3?

    El informe de resultados le indicará el índice de omega 3 y la proporción de omega 6 a omega 3 en su sangre.

    El índice de omega 3 describe la proporción de los dos ácidos grasos omega 3 EPA y DHA en el contenido total de ácidos grasos de la sangre. Recomendamos un valor de entre el cuatro y el once por ciento. Si su índice de omega 3 está por debajo de este nivel, debería tomar más ácidos grasos omega 3.

    La proporción de omega 6 a omega 3 varía en el mejor de los casos entre 1 a 1 y 6 a 1. Si el valor es mayor, ha estado consumiendo demasiados ácidos grasos omega 6 en comparación con los ácidos grasos omega 3. En este caso tendría sentido cambiar la dieta.

  • ¿Qué recomendaciones recibiré después del Test Omega 3?

    El informe de resultados le proporcionará recomendaciones que pueden ayudarle a reducir su proporción de omega 6 a omega 3 a 5 a 1 o menos. Esto incluye consejos para una dieta optimizada, con la que debería ser capaz de consumir las cantidades adecuadas de ácidos grasos insaturados, así como para la incorporación de complementos de omega 3.

  • ¿Cuáles son los síntomas de falta de omega 3?

    Una proporción de omega 3 en el organismo demasiado baja, puede acarrear constricción de los vasos sanguíneos, inflamación y debilitamiento del sistema inmunitario.

    Entre los posibles síntomas de falta de omega 3 se incluyen:
    - cansancio y debilidad muscular;
    - mala memoria y depresión;
    - mala visión;
    - un mayor riesgo de hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares;
    - un mayor riesgo de infecciones;
    - piel seca.

  • ¿Cuáles son los beneficios del omega 3?

    Según los estudios, los ácidos grasos omega 3 favorecen la salud en varios niveles. Entre otras cosas, una buena proporción de omega 3 reduce el colesterol e inhibe la coagulación de la sangre y las reacciones inflamatorias en el organismo. Se dice que los ácidos grasos omega 3 ayudan a mantener el rendimiento mental y la visión en la vejez.

    Las funciones de los ácidos grasos omega 3 en el cuerpo también incluyen:
    - fortalecimiento del sistema inmunitario;
    - disminución de la presión arterial;
    - mantenimiento del metabolismo celular;
    - síntesis de proteínas;
    - reducción del estrés oxidativo en las células.

  • ¿Qué alimentos tienen omega 3?

    Nuestro organismo no puede producir ácidos grasos omega 3. Es necesario consumirlos en la dieta. El pescado de mares y océanos más fríos , como el salmón, la caballa, el arenque, el atún y las sardinas, representa la mejor fuente de omega 3. La Organización Mundial de la Salud recomienda comer pescado una o dos veces por semana para satisfacer la necesidad de ácidos grasos omega 3.

    Los alimentos vegetales suelen contener significativamente más omega 6 que omega 3. Esto tiene la consecuencia de que los vegetarianos, los veganos y las personas que por otras razones no comen pescado, a menudo desarrollan un desajuste en sus perfiles de ácidos grasos.

    Sin embargo, algunas verduras contienen grandes cantidades de omega 3:
    - aceite de linaza;
    - aceite de colza;
    - semillas de chía;
    - nueces.

    Si no puede obtener suficientes omega 3 a través de su dieta, también puede tomar complementos alimenticios. Estos complementos son generalmente cápsulas o aceites y, en el mejor de los casos, contienen una forma activa de omega 3. Muchos están elaborados a partir de aceite de pescado, pero también hay complementos veganos de omega 3, la mayoría elaborados a partir de aceites de algas.

  • ¿Cuál es la cantidad diaria recomendada de omega 3?

    Algunas de las principales organizaciones internacionales de salud, como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), recomiendan una ingesta diaria de al menos 250 miligramos de ácidos grasos omega 3 para que el organismo pueda cumplir con las tareas más básicas, como el mantenimiento de la función cardiaca. Sin embargo, según la OMS y la EFSA, es mejor ingerir dos gramos de omega 3 o más.

    Los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos estructuran sus recomendaciones según la edad y el sexo. Según éstos, los hombres adultos deben ingerir 1.600 miligramos de ácidos grasos omega 3, y las mujeres adultas 1.100 miligramos.

Colaborador


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