Encontrar la dieta adecuada

¿Lee usted también recomendaciones contradictorias sobre qué y cómo debe comer para seguir una dieta saludable? En parte, esto se debe a que comer bien es algo muy individual. Vale la pena averiguar qué dieta y qué alimentos son los adecuados para usted, en lugar de probar una dieta tras otra.

Podemos ayudarle a conocer mejor su cuerpo y a descubrir la dieta adecuada para usted. Hágase las pruebas de alergias e intolerancias alimentarias en la comodidad de su casa y descubra qué dieta es la adecuada para su ADN: ¡nuestros kits de pruebas lo hacen posible! También ofrecemos aperitivos saludables y superalimentos para ayudarle a cambiar sus hábitos alimenticios.

Pruebas de salud para su bienestar diario

Averigüe cómo debe ser su dieta óptima y qué podría estar perdiéndose con nuestras pruebas. Además encuentre los productos adecuados para conseguir más bienestar y salud en su vida diaria.

Pruebas Alergias Alimentarias

Pruebas Alergias Alimentarias

Análisis de IgE en 38 alimentos

  • Obtenga indicaciones tempranas de posibles alergias alimentarias
  • Análisis de los anticuerpos IgE asociados a 38 alimentos
  • Los alimentos analizados son los desencadenantes de alergias más comunes en Europa
  • Recomendaciones sobre cómo tratar las alergias y cambiar la dieta
Descubra la prueba
Test ADN Metabolismo

Test ADN Metabolismo

¿Busca la dieta adecuada para usted?

  • Descubra qué dieta se ajusta a sus genes
  • Análisis moderno del ADN de 6 genes en una muestra de saliva
  • Descubra su tendencia al sobrepeso y a la saciedad, así como su tipo de músculo y su resistencia
  • Consejos sobre los alimentos, las recetas y los deportes adecuados para usted
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Paquete Dieta Saludable

Paquete Dieta Saludable

¿Quiere reducir la grasa corporal pero mantener la masa muscular?

  • El paquete contiene: Prueba de vitamina D + Prueba de intolerancia alimentaria
  • La vitamina D proporciona la base para la quema de grasa y el crecimiento muscular
  • Las alergias e intolerancias alimentarias pueden dificultar la pérdida de peso. Identifique los alimentos adecuados para su cuerpo.
  • Recomendaciones sobre cómo mejorar los valores de la vitamina D y abordar las intolerancias.
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Ayuda para una nutrición adecuada

Ayuda para una nutrición adecuada

Si busca aperitivos bajos en calorías y superalimentos, ¡nuestra tienda online es el lugar adecuado para usted! Aquí encontrará cremas de frutos secos y una amplia selección de superalimentos. También ofrecemos otros kits de pruebas, que le ayudarán a averiguar si tiene otras deficiencias nutricionales.

Descubra nuestros superalimentos

Encontrar la dieta adecuada

Nuestras vidas giran en torno a la nutrición más de lo que creemos. Cuando se trata de ganarse la vida, se dice, de hecho, que hay que "ganarse el pan". Gastamos mucho dinero y tiempo en comprar y preparar la comida. Y para recompensarnos o complacer a los demás, a menudo compramos nuestra comida favorita o invitamos a alguien a cenar.

Sin embargo, no siempre se da a la alimentación la importancia que merece. A menudo comemos lo que está disponible o sabe mejor porque está lleno de azúcar y grasa. Como resultado, muchas personas comen de forma poco saludable, tienen sobrepeso o sufren alergias e intolerancias alimentarias sin saberlo.

Por ello, en nuestra tienda online encontrará una gran variedad de aperitivos saludables que podrá disfrutar sin sentirse culpable. Entre ellos se encuentran deliciosas cremas de frutos secos de alta calidad, así como proteínas en polvo seleccionadas.

La nutrición adecuada para usted

No podemos darle una receta universal para el éxito de una dieta correcta, simplemente no la hay. La nutrición es algo personal. Cada persona tolera diferentes alimentos, al igual que cada uno tiene sus propios gustos. Por cierto, sus genes ya determinan qué dieta es la adecuada para usted. Con la prueba de metabolismo del ADN cerascreen® puede conocer mejor estas predisposiciones genéticas y obtener recomendaciones para su dieta genética personal.

Nutrición libre de alergias e intolerancias

Incluso los alimentos que son inherentemente saludables no son automáticamente buenos para usted. Para muchas personas, ciertas frutas y verduras desencadenan alergias e intolerancias alimentarias. En ese caso, pueden acompañarse de síntomas agudos o afectar a su salud a largo plazo. Los síntomas típicos de la ingesta de alimentos que no tolera incluyen dolor abdominal, diarrea, sarpullidos y fatiga. Si quiere perder peso, las alergias e intolerancias también pueden interponerse.

Algunas personas también tienen problemas de azúcar en la sangre. Nuestros niveles de azúcar en sangre se ven afectados de forma significativa por lo que comemos: una dieta adecuada también puede ayudar a prevenir la diabetes. El requisito previo es que usted conozca su nivel de glucosa en sangre.

Prueba Cerascreen® para una dieta adecuada

No es fácil averiguar en su vida diaria qué dieta es buena para usted y cuál no. Los autodiagnósticos cerascreen® pueden ayudarle a ello. Con estas pruebas, puede llegar al fondo de las alergias e intolerancias alimentarias, comprobar si hay intolerancia a la histamina y medir su nivel de azúcar en sangre a largo plazo (HbA1c).

Para ello, basta con tomar, según la prueba, una pequeña muestra de sangre o de aliento con el kit de prueba y enviarla a nuestro laboratorio especializado. Recibirá un informe detallado de los resultados. Esto le dirá cuáles son sus valores o si tiene la alergia o la intolerancia a la que se sometió. También recibirá consejos para analizar con mayor precisión lo que puede y no puede tolerar, así como consejos sobre la dieta adecuada.

Portal de la salud

En nuestro portal de salud encontrará información fiable y útil sobre temas relacionados con la salud, la nutrición y la forma física. La mayoría de nuestros artículos están escritos por expertos en salud, medicina o belleza.