Equipamiento deportivo: para el entrenamiento profesional

Con los accesorios de entrenamiento adecuados, puedes aportar más variedad e intensidad a tu programa deportivo. Además, puede crear cargas y ejercicios que no son en absoluto o muy difíciles de conseguir con simples ejercicios de peso corporal. Descubra las múltiples facetas del entrenamiento con material deportivo.

Entrenamiento de resistencia y peso adicional

Este equipo de entrenamiento puede utilizarse de forma flexible en la vida cotidiana, tanto para ejercicios de cuerpo entero como para ejercicios básicos. Al entrenar con resistencia o con peso adicional, se pueden realizar movimientos específicos que ponen en tensión a los músculos individuales. La cooperación de los músculos entre sí también es mejor, lo que conduce a un fuerte aumento de la fuerza. Al utilizar una banda de resistencia, se puede aumentar la dificultad de los ejercicios simples y más complejos.

Ejercicios cardiovasculares: más resistencia para el cuerpo

El entrenamiento cardiovascular engloba todas las actividades deportivas que aumentan el ritmo cardíaco y respiratorio. El entrenamiento de resistencia regular estimula el corazón y los vasos sanguíneos. El cuerpo está mejor abastecido de sangre y los músculos reciben oxígeno y otros nutrientes esenciales.

Entrenamiento y tratamiento de la banda

Las bandas sirven para proteger nuestro cuerpo. Proporcionan a los músculos estabilidad y movilidad. Casi todo el cuerpo está impregnado de una compleja red fascial que rodea los órganos y músculos individuales. Mediante el entrenamiento regular con bandas nos protegemos de las lesiones, ganamos en movilidad y vitalidad y aumentamos la estabilidad de nuestros músculos. Además, el tratamiento contribuye a una recuperación más rápida.

Con el Test ADN Fitness cerascreen puedes saber qué tipo de deporte y plan deportivo es el adecuado para tu resistencia y tipo de fibra muscular. Tome una muestra de saliva en casa utilizando el kit de prueba y envíela a nuestro laboratorio médico especializado. Recibirás una notificación por correo electrónico cuando tu informe de resultados esté disponible en nuestra web y en nuestra app mycerascreen.